Programa de actividades e información detallada: * Martes, 29 de enero de 19 a 20.30h. Charla introductoria de Técnica Alexander: Higiene Postural y Educación para la Salud. (Actividad gratuita) Presentaré los fundamentos de una Técnica que aspira a enseñarnos a eliminar lo que sobra, el exceso de esfuerzo y tensión indebida al funcionar; y a utilizar nuestro cuerpo, nuestro propio organismo, con mayor eficacia. Como decía F.M. Alexander “Si dejamos de hacer lo incorrecto, lo correcto se hace solo”. Realizaremos algunas prácticas que ayuden a comprender lo que esto significa. * Viernes, 1 de febrero, Sesiones individuales con cita previa (Precio reducido 25 €) * Sábado, 2 de febrero de 10 a 13.30h. Curso de iniciación a la Técnica Alexander: Higiene Postural y Educación para la Salud (+ sesión individual de 45 min. Precio total: 60€) Trabajo práctico, explicaciones e ilustraciones, y sobre todo contacto directo de las manos del profesor para: 1- Familiarizarte con los principios fundamentales de la Técnica: Inhibición, Dirección, Control Primario. 2- Enseñarte a aplicarlos a tareas sencillas como estar sentado, de pie, gatear, caminar…aprendiendo a detectar tus posibles malos hábitos de exceso de tensión, y cómo eliminarlos. 3- Experimentar y analizar la repercusión del trabajo en lo postural, calidad y libertad de movimiento, mejora en la coordinación del mecanismo respiratorio. El taller incluye una sesión Individual de 45min. que se concertará por cita. Todo ello impregnado del espíritu que se desprende del célebre aforismo de F.M. Alexander: “Si dejamos de hacer lo incorrecto, lo correcto se hace solo”. Profesor: Pepe Castillo tlf: 656 621 547 Es necesario hacer la reserva en todas las actividades propuestas: Centro KINEMA c/ Ortiz de Zúñiga 10 41004 Sevilla (La Encarnación) 954 229 415 / 685 165 853 www.kinemasevilla.es

Durante la charla de presentación, tendrás la oportunidad de introducirte o recordar la filosofía de la escritora y terapeuta mundialmente reconocida Louise L. Hay. Asimismo, la facilitadora, coach y Hay Teacher, Carole Vecten, te presentará y explicará los diez puntos de poder que representan los fundamentos de una autoestima fuerte y equilibrada. También sabrás más sobre el curso de transformación personal de 10 semanas, “Usted puede sanar su vida”, que tiene por objetivo incrementar de una forma significativa y paulatina tu autoestima. El curso de realizará cada viernes, desde las 18h hasta las 20h, en Kinema, desde el 1 de febrero hasta el 10 de abril. Cada semana adquirirás las pautas, la práctica y sobre todo las actitudes necesarias para mejorar tu calidad de vida. Te adelantamos los beneficios del curso que serán explicados durante la charla: - Aumentar el autoconocimiento y la confianza en un@ mism@. - Fortalecer la autoestima, construyendo una amorosa y auténtica relación contigo mism@. - Profundizar en tu propia sanación y desarrollo personal a través del método Louise L. Hay. - Aprender y practicar las herramientas de liberación emocional basados en el modelo de transformación personal Louise L.Hay - Aplicar un bagaje de herramientas comprobadas en su utilidad y eficacia al nivel mundial para el resto de tu vida - Adquirir plenitud al integrar en tu vida diaria la filosofía de Louise L. Hay, terapeuta y escritora mundialmente reconocida y precursora de la psicología positiva. ¿Quien es LOUISE L. HAY? Louise L. Hay es la autora de los best-sellers “Usted puede sanar su vida”, “El poder está dentro de tí” y “Pensamientos del corazón”, entre otros. Sus libros han ayudado a transformar y mejorar la vida a miles de personas en todo el mundo. Los cursos y talleres de desarrollo personal Sana Tu Vida son una oportunidad para despertar al poder personal, al camino de la transformación y al fortalecimiento de la autoestima. Saber más sobre la Facilitadora Carole Vecten es acreditada y certificada como Hay Teacher desde abril del 2014, por Maria Rosa Casanova, coordinadora desde 1998 del Curso de Formación Sana Tu Vida en España. La formación de Carole incluye el Coaching Personal (acreditada como coach por el ASESCO desde junio del 2010), la Comunicación No Verbal y la Programación Neurolingüística (nivel Practitioner). Lleva ocho años dedicándose al “despertar de las conciencias” como coach personal y ejecutivo y se ha especializado en temas como la autoestima, la comunicación empática y asertiva, el poder de la mente optimista y la inteligencia emocional. www.carolevecten.es Fecha y hora de la charla: viernes 01 de febrero de 2019 a las 19.00h. Entrada libre hasta completar aforo / se ruega confirmar asistencia. Inicio del curso: 08 de febrero de 2019.

Ven a participar de este taller muy muy especial, capaz de cambiar la perspectiva que tienes de ti y de todo lo que te rodea, de tu forma de respirar, un camino hacia tu propia riqueza interior y hacia el gran potencial que hay en ti, suficiente para cuestionar tus creencias y patrones de comportamiento, más que suficiente para poner en tela de juicio tus aparentes limitaciones, una experiencia vivencial totalmente diferente a todo lo que conoces…

Programa de actividades e información detallada: * Martes, 29 de enero de 19 a 20.30h. Charla introductoria de Técnica Alexander: Higiene Postural y Educación para la Salud. (Actividad gratuita) Presentaré los fundamentos de una Técnica que aspira a enseñarnos a eliminar lo que sobra, el exceso de esfuerzo y tensión indebida al funcionar; y a utilizar nuestro cuerpo, nuestro propio organismo, con mayor eficacia. Como decía F.M. Alexander “Si dejamos de hacer lo incorrecto, lo correcto se hace solo”. Realizaremos algunas prácticas que ayuden a comprender lo que esto significa. * Viernes, 1 de febrero, Sesiones individuales con cita previa (Precio reducido 25 €) * Sábado, 2 de febrero de 10 a 13.30h. Curso de iniciación a la Técnica Alexander: Higiene Postural y Educación para la Salud (+ sesión individual de 45 min. Precio total: 60€) Trabajo práctico, explicaciones e ilustraciones, y sobre todo contacto directo de las manos del profesor para: 1- Familiarizarte con los principios fundamentales de la Técnica: Inhibición, Dirección, Control Primario. 2- Enseñarte a aplicarlos a tareas sencillas como estar sentado, de pie, gatear, caminar…aprendiendo a detectar tus posibles malos hábitos de exceso de tensión, y cómo eliminarlos. 3- Experimentar y analizar la repercusión del trabajo en lo postural, calidad y libertad de movimiento, mejora en la coordinación del mecanismo respiratorio. El taller incluye una sesión Individual de 45min. que se concertará por cita. Todo ello impregnado del espíritu que se desprende del célebre aforismo de F.M. Alexander: “Si dejamos de hacer lo incorrecto, lo correcto se hace solo”. Profesor: Pepe Castillo tlf: 656 621 547 Es necesario hacer la reserva en todas las actividades propuestas: Centro KINEMA c/ Ortiz de Zúñiga 10 41004 Sevilla (La Encarnación) 954 229 415 / 685 165 853 www.kinemasevilla.es

En esta sesión orientativa hablaremos sobre MINDFULNESS y explicaremos en qué consiste el programa MBSR para la Reducción del Estrés, mediante el cual aprenderás a regular las emociones, a comunicarte conscientemente, a diseñar estrategias para reducir el estrés y a gestionar mejor tu tiempo. Haremos también una práctica para que experimentes el MINDFULNESS en tu propio cuerpo y en tu mente. ¡Estás invitado! Entrada libre hasta completar aforo. Martes 05 de febrero a las 18:30 Ponente: Carlos Domínguez Reinhardt. MINDFULNESS, TERAPIA GESTALT PRÁCTICA INTEGRAL DE VIDA. www.mbsrintegral.com Contacto: 619720796

El objetivo del Curso de estudio Tú Puedes Sanar Tu Vida es que los participantes incrementen de una forma significativa su autoestima y adquieran las actitudes y la práctica necesaria para mejorar su calidad de vida. Los beneficios del curso son: Aumentar el autoconocimiento y la confianza en un@ mism@. Fortalecer la autoestima, construyendo una amorosa y auténtica relación contigo mism@. Profundizar en tu propia sanación y desarrollo personal a través del método Louise L. Hay. Aprender y practicar las herramientas de liberación emocional basados en el modelo de transformación personal Louise L. Hay. Contenido del curso: Se realizara un trabajo de toma de consciencia y de reparación sobre los siguientes temas: Creencias y emociones limitantes, Adiciones, Perdón, Amor, Gratitud, Relaciones, Trabajo, Éxito, Prosperidad, Salud. Metodología:  La metodología del taller es basada en el enfoque de Louise L. Hay y se realiza en España y en todo el mundo con gran éxito desde hace 15 años y está reconocido y autorizado por Hay House. Seguiremos durante las ocho horas del taller, Marco teórico: Enfoque humanista, holístico y transpersonal, Dinámicas inter-activas y experienciales. Trabajo en pequeños grupos, parejas e individual, Ejercicios de respiración, estiramientos suaves, visualizaciones y baile. “Tu puedes sanar tu vida” es un programa de transformación personal acreditado y reconocido por Louise L. Hay. LOUISE L. HAY:  Louise L. Hay es la autora de los best-sellers “Usted puede sanar su vida”, “El poder está dentro de tí” y “Pensamientos del corazón”, entre otros. Sus libros han ayudado a transformar y mejorar la vida a miles de personas en todo el mundo. Los cursos y talleres de desarrollo personal Sana Tu Vida son una oportunidad para despertar al poder personal, al camino de la transformación y al fortalecimiento de la autoestima. Curso dirigido a:  Toda persona que desee abrirse a un poderoso proceso de autodescubrimiento y transformación personal, que facilita una mayor comprensión de uno mismo y el acceso a nuevas opciones personales. La facilitadora:  Carole Vecten es acreditada y certificada como Hay Teacher por Maria Rosa Casanova, coordinadora desde 1998 del Curso de Formación Sana Tu Vida en España. Su formación incluye el Coaching Personal y la Programación Neurolingüística. Lleva ocho años dedicándose al “despertar de las conciencias” como coach personal y ejecutivo y se ha especializado en temas como la autoestima, la comunicación no violenta y la inteligencia emocional. Fecha y horario: del 8 de febrero al 12 de abril de 2019, los viernes de 18.00 a 20.00 h. Charla gratuita de presentación: viernes 1 de febrero a las 19.00h. Precio y Requisitos: El precio del curso es de 200€. La modalidad de la formación es semanal e intensiva, con plazas limitadas a 14 personas. Es imprescindible no faltar a clases. Información y reserva: 675843778 (Carole) / www.carolevecten.es Testimonios de alumnos-as de ediciones anteriores del curso: #1 Es el momento especial de mi semana, venir aquí los jueves a ver a Carole. Me encuentro muy bien. Yo he leído muchos libros y nunca me acuerdo con detalles de sus contenidos. Este libro “Usted puede sanar su vida”, no lo olvidaré nunca. Es el único que representa en mi vida una herramienta segura para seguir mi camino de crecimiento después del curso. El libro es fácil, sencillo, muy concreto. Me ha impactado sobre todo el ejercicio del perdón y todo lo que hicimos con la Niña interior. Carole es positiva, dirige bien el curso, además es sensible, me acompaña a aclarar mis pensamientos, me engancha y me motiva para seguir transformándome y es muy agradable en el trato. #2 Tenía la filosofía de L. Hay intelectualmente integrada y clara. Pero quería trabajar a fondo las pautas de la metodología, hacer los ejercicios y llevar en el día a día la teoría. Objetivo cumplido! Además he aprendido a aflojar, estar en paz con todo. Estoy más tranquila, he ganado en serenidad, me siento más a gusto conmigo misma. He aprendido a lo largo de estas semanas a captar los pensamientos limitantes y transformarlos. Mi vida es más llevadera. Carole tiene esta facilidad de expresión, que transmite muy bien lo que quiere enseñar, ella hace que todo sea mucho más fácil. Es una gran facilitadora: facilita el aprendizaje con amabilidad, empatía y paciencia. #3 No pensaba que el curso me iba a ayudar tanto. He podido comprender muchas cosas de mi misma y he aprendido a ser más tolerante hacia mi misma y hacia los demás. El modulo del Perdón fue fundamental para mí, pude tomar conciencia de eventos en mi vida que realmente han trastornado mi vida. He entendido que si no sano algunos aspectos de mi vida seguiré repitiendo patrones de pensamientos y comportamientos. Además he podido enfrentarme a situaciones que me daban miedo. He podido adentrarme, conocerme más a fondo y… mirarme al espejo. Estoy muy liberada.

UNA PRÁCTICA DE LUZ Yoga Nidra es una técnica de relajación mental, emocional y física para purificar y limpiar la conciencia, recargar el cuerpo energético y tomar conciencia de patrones mentales limitantes. Acude el domingo 10 de febrero de 18:30 a 20 horas para una práctica que ilumine tu conciencia. No se necesita experiencia. Acudir con ropa cómoda y confortable. Precio del taller 15€. Plazas limitadas, puedes hacer tu reserva por teléfono 655.453.951 (llamada o whatsapp). Impartido por Virginia Muratori, de La Casa del Yoga Thai, con más de 10 años de experiencia y formada en Yoga Nidra con Swami Digambarananda Saraswati.

¿En que consiste el curso de MBSR? MBSR son las siglas en inglés de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness o Atención Plena. Es un programa psicoeducativo creado hace 40 años por el Dr. Kabat-Zinn y sus colaboradores, en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts con el objetivo de aliviar diferentes malestares en los que el estrés es un importante protagonista. Este curso se ha convertido en un referente de la Medicina Cuerpo-Mente y en la psicología contemporánea, habiendo sido objeto de numerosas investigaciones que demuestran científicamente su efectividad. Se trata de un entrenamiento de ocho semanas seguidas en las que en cada sesión semanal de dos horas y media se exponen conceptos teóricos y prácticos relacionados con el estrés y el mindfulness y se proponen ejercicios prácticos para hacer en casa. En el último tramo del curso se hace una práctica intensiva en una casa rural para afianzar lo aprendido. Para facilitar el entrenamiento se proporciona material de audio, textos y guías prácticas. Siguiendo las indicaciones adecuadas y con la participación activa del estudiante se obtienen unos resultados muy positivos al finalizar el curso o incluso antes. Beneficios del programa MBSR: El programa MBSR ha demostrado aportar numerosos beneficios, tanto a nivel físico como a nivel mental y emocional. Aumenta el bienestar cuerpo-mente traduciéndose en un aumento de la conciencia corporal, afecta a la relación con nosotros mismos mejorando nuestra actitud ante la vida, nuestra creatividad, una mayor lucidez ante la toma de decisiones, ante la gestión del tiempo y un mayor autorespeto. Además contribuye a mejorar nuestras relaciones a través del desarrollo de una mayor empatía, compromiso y participación con las demás personas. El programa MBSR ha demostrado también una alta efectividad en personas con trastornos emocionales que cursan con nerviosismo y estados de ánimo bajo, en niños y adolescentes que padecen tensión psicológica y manifiestan problemas de rendimiento escolar, agresividad, mala adaptación social y muy especialmente en personas con estrés laboral o de otra causa. También se han comprobado sus beneficios en personas con problemas físicos como dolor crónico, artritis reumatoide, psoriasis, fibromialgias, sintomatología de la menopausia, cefaleas y problemas asociados al cáncer, mejorando su estado de ánimo. ¿A quien va dirigido? Este programa está dirigido a todo tipo de personas y no requiere preparación ni conocimientos previos. Únicamente el compromiso con uno mismo de asistir a la sesión semanal y hacer las prácticas recomendadas. Modo de reserva e información: Puedes reservar tu plaza en la web www.mbsrintegral.com, es muy fácil, en la pestaña de cursos o mediante un mensaje o llamada al 619720796. Las plazas son limitadas (15 por grupo). Fechas y horarios: Grupo martes: del 12 de febrero al 2 de abril, de 11.00 a 13.30h o de 18.30 a 21.00h. Grupo viernes: del 22 de febrero al 12 de abril, de 18.30 a 21.00h. Precio: El coste del curso es de 245€ e incluye: Ocho sesiones presenciales de 2,5 horas de duración cada una. Una sesión intensiva que se realiza en una casa rural. Audios con ejercicios de mindfulness y apuntes de cada sesión. Almuerzo del día intensivo. ¿Quién lo imparte? Carlos Domínguez Reinhardt, soy una persona que desde que tengo uso de razón me ha interesado conocer profundamente al Ser Humano, lo que me llevó a realizar varios cursos de la licenciatura de Medicina y Cirugía, tras una crisis de juventud, me dediqué durante largo tiempo al mundo del Sonido como técnico y profesor, hasta que hace 17 años después de varias experiencias transformadoras mi vida retomó de nuevo el rumbo de mirar al Ser Humano, pero ya desde otro lugar, enfocándome en las filosofías orientales, en la psicología humanista y en el crecimiento personal, lo que me llevó a realizar la licenciatura de Antropología Social y Cultural, para más tarde formarme en Terapia Gestalt y más recientemente en MBSR. Descubrí la importancia del Mindfulness, primero con la práctica del Zen y más tarde en retiros de varios días, tanto de Vipassana como de Zen, en España y en Dharamsala (India). Personalmente creo que Mindfulness es el punto de partida para toda persona que esté interesada en mejorar su calidad de vida tanto a nivel físico como mental y emocional a través de la práctica de MBSR y por supuesto para hacer frente a las situaciones de estrés a las que nos expone el sistema vida actual. Contacto: carlos@mbsrintegral.com / 619720796.

Taller mensual pensado para practicantes y profesores. “El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo de esfuerzo y máxima eficacia, no a través de fuerza muscular, sino de una mayor conciencia de cómo trabaja” M. Feldenkrais Objetivo: Superar tus límites y aumentar tus capacidades de movimiento a través de la conciencia corporal. Aprender la relación entre las diferentes partes a la hora de realizar un movimiento complejo, optimizando así la práctica de asanas. Aumenta la flexibilidad y disminuye el esfuerzo en tu práctica Aprende a moverte con placer y curiosidad Reduce tensión y dolor Accede a tu potencial creativo Mejora tu capacidad de aprender, descubriendo nuevas estrategias Aplicación para profesionales de la salud corporal: Feldenkrais propone estrategias pedagógicas que te permitirán orientar a l@s alumn@s a indagar en su cuerpo, evitando lesiones y aprendiendo a canalizar la frustración ante la dificultad. Es una herramienta que te permitirá descubrir nuevas formas de acompañar a las personas en su proceso de aprendizaje, así como profundizar en tu propia búsqueda personal. L@s estudiantes podrán identificar mejor los movimientos que les hacen daño y aquellos que les ayudan a tener más autonomía, seguridad y confianza en si mism@s. Sobre el Método Feldenkrais: Es un método de reeducación del sistema nervioso desarrollado en la segunda mitad del s. XX por Moshe Feldenkrais, Doctor en Ciencias por la Sorbona, ingeniero y físico. El método sintetiza principios de sus estudios en anatomía, neurología, biología, física, artes marciales y teorías del aprendizaje y los aplica a la experiencia humana para restaurar el funcionamiento normal y desarrollar el potencial de la persona. Se centra en cambiar los patrones neuromusculares habituales o disfuncionales para permitir un movimiento más fácil y libre. Los principios pedagógicos en los que se basan las clases son entre otros: la organización del cuerpo en movimiento en relación con la gravedad, el proceso auto regulador del sistema nervioso y la integridad indivisible de la persona como ser emocional, sensorial e intelectual. Talleres mensuales en Sevilla: Viernes de 17:00 a 18:30 25 de enero de 2019 15 de febrero de 2019 29 de marzo de 2019 26 de abril de 2019 24 de mayo de 2019 14 de junio de 2019 Precio por sesión 15€ (es necesario reservar plaza) Imparte: Pepa Conde Profesora acreditada de Método Feldenkrais® + info: 655 810 354

Tomar la decisión de llevar una vida saludable se convierte en una prioridad cuando sentimos que nuestra salud y vitalidad está siendo afectada por ciertos hábitos diarios que sabemos que son nocivos y aun así no somos capaces de frenar la inercia de volver una y otra vez a repetirlos, sabiendo que no nos hacen bien y que empeoran nuestra salud y en muchos casos nuestra autoestima. Te gustaría diseñar un plan de acción para realizar esos cambios que necesitas desde hace tiempo? Te has planteado aplicar hábitos saludables para atender a tu cuerpo físico y poder sustentar en el tiempo los cambios realizados? El día 15 de Febrero realizaré esta charla para contarte más sobre esto y presentaré el nuevo curso : CINCO TALLERES PARA TU PROPIA NUTRICIÓN HOLÍSTICA! Donde tendrás la oportunidad de trabajar sobre ello de manera personalizada. NO TE LO PIERDAS! Y EMPIEZA HOY POR TI! Ponente: Mila Casanova. Naturópata, dietista y Coach en Gestión Vital.  Información:  634 513 859 Fecha y hora: viernes 15 de febrero de 2019 a las 19.00h Entrada libre, se ruega confirmar asistencia (aforo limitado).

El método del continuo de la consciencia y su poder transformador Ciclo de charlas gratuitas y talleres Encuentros para sumergirse en la lógica del cambio e intervenir en tu vida de manera eficiente, porque cambiar es posible si sabes cómo hacerlo. ¡Descubre dónde reside tu poder transformador! Aprenderás: - El funcionamiento del continuo de la consciencia y cómo activarlo en tu vida. - A cambiar conductas y hábitos antiguos que te crean malestar y entorpecen tu potencialidad y desarrollo. - A responder a los acontecimientos de la vida limpiamente, con ética y conductas asertivas en conexión con lo más profundo de tu ser. - Elegir la forma de relacionarte con los demás y contigo misma/o. - Un método indispensable para mejorar tu vida. Mario Fernández Alameda Counsellor experto en desarrollo holístico para el bienestar personal, profesional y familiar. Asesor en el acompañamiento de aprendizajes para la vida. Fundador del Instituto Gestalt Counselling en Sevilla. Fundador y Presidente de la Asociación Española de Counselling. Miembro ejecutivo de la European Association for Counselling. Trabajar con Mario es trabajar con el respeto profundo al ser humano, impulsar la creatividad, mejorar los procesos de escucha y encontrarte con lo mejor de ti misma/o. Charlas gratuitas (necesario confirmar asistencia) Viernes 15 de febrero a las 19 hs. Viernes 22 de marzo a las 19hs. Talleres (necesario reservar plaza) - Domingo 17 de febrero | Los misterios del sentir | de 10 a 19hs. - Sábado 9 de marzo | Aprendiendo a pensar | de 10 a 19hs. - Domingo 24 de marzo | El sentido del hacer y la verificación | de 10 a 19hs. Precio de la trilogía 150€ Talleres sueltos 60€ c/u Kinema C/ Ortíz de Zúñiga, 10. 41004 Sevilla. Info y reservas de plaza +34 744 481 623 info@gestaltcounselling.es www.gestaltcounselling.es

En algún momento de tu vida pueden surgirte las preguntas de ¿Cómo soy? ¿Quién soy? ¿Por qué me sucede esto? y … ¿Qué soy? En el taller de iniciación ponemos las bases para descubrir parte de los juegos de nuestra mente dual compartiendo herramientas y ejercicios como preparación al taller intensivo. Inicialmente centramos la atención en lo exterior, más tarde empezamos a mirar hacia dentro nuestro centrando la atención en tu interior pero ahí siguen surgiendo preguntas que intentas responder a través de TU mente activando así sus mecanismos y dándole existencia al conflicto. En este taller, Xavi compartirá algunas herramientas para que descubras cómo encontrar respuestas, pues estas solo pueden suceder de manera natural, descubriendo una nueva forma de reconocer que es tu mente desde un lugar que siempre estuvo allí y no divisas. La búsqueda desde tu mente, que es dual, si bien es necesaria no permite la expresión de tu verdadero yo, tu estado natural, tu verdadera espiritualidad, el "ser". Más sobre Xavi Santamaria: https://www.xavisantamaria.com/sobre-xavi Taller gratuito de Iniciación: Viernes 15 de Febrero de 2019. A las 19:30h. Entrada libre con reserva de plaza. Taller Intensivo: Sábado 16 de Febrero de 2019. click aquí De 9:30h a 14:00h y de 16:00h a 20:00h. Precio 80€. Lugar: Kinema: C/ Ortiz de Zuñiga, 10 (Sevilla). Reserva de plaza: Taller Iniciación: Mail o teléfono de contacto para reservar plaza. Taller Intensivo: 80€ para reserva de plaza en efectivo en Kinema o por transferencia Bancaria. Contacto y Reserva de plaza: Tel: 693 720 080. Mail: info@crspaces.com​ Tel: 685 165 853. Mail: info@kinemasevilla.es Aforo limitado, imprescindible reserva de plaza. Para más información o reserva de plaza, contáctanos.

En algún momento de tu vida pueden surgirte las preguntas de ¿Cómo soy? ¿Quién soy? ¿Por qué me sucede esto? y … ¿Qué soy? Buscamos a través de la mente las respuestas a estas preguntas, sumergiéndonos en un juego dual sin principio ni fin (Samsara) cuya raíz es la ignorancia de creer que sabes algo y creerte algo, un yo. Intentas responder estas preguntas a través de tu mente, activando así tu existencia egoica, intentas saber que eres pero… ¿Y si donde buscas la respuesta, en tu mente, no fuese el lugar apropiado? ¿Y si la respuesta a esta pregunta fuese la pregunta en si misma? ¿Y si la pregunta que te formulas constantemente fuese la equivocada? Xavi Santamaría te acompaña en este taller a sumergirte en aquellos aspectos de tu mente que te mantienen anclado al mundo dual para poder abrirte a la posibilidad de reconocer que eres, con herramientas y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. ​ Aprende a deconstruir los mecanismos de percepción que se desencadenan rápidamente en tu mente y que te permitrán reconocer tu verdadero ser descubriendo que solo el amor es real y que existe algo más allá de nuestro día a día. ​ Este taller incluye: Meditaciones orientadas a trascender la mente observando sus mecanismos. Herramientas y ejercicios vivenciales para reconocer tu verdadero ser y herramientas para aplicar en tu día a día: Reconocer que siento realmente. Dejar la mente en calma y recibir información El observador y su asociación. Yo soy, yo no soy. Conexión con el aquí y ahora. Integrar la presencia. Y mas herramientas … Charla ¨experiencial¨ guiada por Xavi Santamaria compartiendo entre todos los asistentes diferentes visiones para auto observar los mecanismos de la mente dual, como nuestro yo se protege, como se ejecutan los mecanismos de la dualidad, la conceptualización, la separación, y muchos aspectos más. Pequeño break de descanso. Sumérgete en esta maravillosa experiencia para iniciarte en el camino de la liberación y trascender la mente dual. ​ Más sobre Xavi Santamaria: https://www.xavisantamaria.com/sobre-xavi Taller Iniciación: Viernes 15 de Febrero de 2019. A las 19:30h. Entrada libre con reserva de plaza. Taller Intensivo: Sábado 16 de Febrero de 2019 De 9:30h a 14:00h y de 16:00h a 20:00h. Precio 80€. Lugar: Kinema Sevilla: C/ Ortiz de Zuñiga, 10 (Sevilla) Reserva de plaza: Taller Iniciación: Mail o teléfono de contacto para reservar plaza. Taller Intensivo: 80,00 eur para reserva de plaza en efectivo en Kinema o por transferencia Bancaria. Contacto y Reserva de plaza: Tel: 693 720 080 Mail: info@crspaces.com​ Tel: 685 165 853 Mail: info@kinemasevilla.es Aforo limitado, imprescindible reserva de plaza. Para más información o reserva de plaza, contáctanos.

¿Qué son los Registros Akáshicos? Los Registros Akáshicos son asemejados a una Biblioteca Universal donde se encuentran registrados todos los acontecimientos pasados de estas y otras vidas y las potenciales de nuestro futuro. Acceder a ellos nos permite conocer más a cerca de nosotros mismos, encontrar respuestas a cerca de nuestro propósito de vida, nos ayuda a comprender situaciones que se manifiestan en nuestra vida pero además, es una herramienta de sanación muy profunda que nos permite liberarnos de bloqueos y ataduras que bloquean nuestro fluir. Acceder a ellos es toda una experiencia liberadora. Un antes y un después. ¿Qué trata el Nivel 1? En el primer Nivel , te inicias personalmente en el trabajo con tus propios Registros Akáshicos. Cómo prepararte, cómo acceder a ellos….Se trata de un trabajo interior muy profundo. Además, trabajaremos con los sueños desde los Registros Akáshicos y aprenderemos a hacer aguas de protección. ¿Qué trata el Nivel 2? En el segundo Nivel, conoceremos como acceder a los Registros Akáshicos de otra persona, cosa, lugar, etc y los pases para hacer la lectura a otros. Continuaremos trabajando en nuestro desarrollo consciencial trabajando la limpia de memorias con el agua. MANUAL INCLUIDO EN TODOS LOS NIVELES SE ACONSEJA : - Comer sano y ligero y evitar tomar alcohol y drogas, así como tomar mucha agua la semana previa a la realización de los distintos niveles y posterior a los mismos. -Traer ropa cómoda. IMPORTANTE: Se aconseja estar familiarizados con el manejo del péndulo mineral pues lo estaremos usando durante el curso. Si no es así, ponte en contacto conmigo. Se enviará Diploma acreditativo del curso por email, tras la realización del Segundo Nivel. Que traer en Nivel 1: -Péndulo mineral -Bote de cristal de boca ancha -Cuarzos y cristales con los que te sientas conectados o bien una turmalina(aunque no es imprescindible) Que traer Nivel 2: -Péndulo mineral -Tu agua de protección que hiciste en el nivel 1 -Tu cuaderno de trabajo con los RA durante este tiempo -Una botella de agua preferiblemente de cristal y azul (o la que tengas) -Cuarzos y cristales/ no es imprescindible Fechas: El curso se divide en dos niveles y Maestría, que se adquiere pasado unos 6 meses una vez finalizado el segundo nivel cuando el alumno o alumna ha tenido tiempo de practicar y profundizar más en la técnica. Nivel 1: Sábado 16 y domingo 17 de febrero de 2019. Nivel 2: Sábado 9 y domingo 10 de marzo de 2019. Horario para ambos niveles: Sábado de 9.30 a 14h y de 15:30 a 18h. Domingo 10 a 14h Precio por Nivel : 145€. Imparte: Silvia Veret: Alma en Kalma. Natruropatía Integral. Naturópata-Acupuntora. Maestra de Reiki y Registros Akáshicos. Contacto para inscripciones: Teléfono 660008290 Email alma.en.kalma.naturopatia@gmail.com Instagram @_almaenkalma_

¿Qué son los Registros Akáshicos? Los Registros Akáshicos son asemejados a una Biblioteca Universal donde se encuentran registrados todos los acontecimientos pasados de estas y otras vidas y las potenciales de nuestro futuro. Acceder a ellos nos permite conocer más a cerca de nosotros mismos, encontrar respuestas a cerca de nuestro propósito de vida, nos ayuda a comprender situaciones que se manifiestan en nuestra vida pero además, es una herramienta de sanación muy profunda que nos permite liberarnos de bloqueos y ataduras que bloquean nuestro fluir. Acceder a ellos es toda una experiencia liberadora. Un antes y un después. ¿Qué trata el Nivel 1? En el primer Nivel , te inicias personalmente en el trabajo con tus propios Registros Akáshicos. Cómo prepararte, cómo acceder a ellos….Se trata de un trabajo interior muy profundo. Además, trabajaremos con los sueños desde los Registros Akáshicos y aprenderemos a hacer aguas de protección. ¿Qué trata el Nivel 2? En el segundo Nivel, conoceremos como acceder a los Registros Akáshicos de otra persona, cosa, lugar, etc y los pases para hacer la lectura a otros. Continuaremos trabajando en nuestro desarrollo consciencial trabajando la limpia de memorias con el agua. MANUAL INCLUIDO EN TODOS LOS NIVELES SE ACONSEJA : - Comer sano y ligero y evitar tomar alcohol y drogas, así como tomar mucha agua la semana previa a la realización de los distintos niveles y posterior a los mismos. -Traer ropa cómoda. IMPORTANTE: Se aconseja estar familiarizados con el manejo del péndulo mineral pues lo estaremos usando durante el curso. Si no es así, ponte en contacto conmigo. Se enviará Diploma acreditativo del curso por email, tras la realización del Segundo Nivel. Que traer en Nivel 1: -Péndulo mineral -Bote de cristal de boca ancha -Cuarzos y cristales con los que te sientas conectados o bien una turmalina(aunque no es imprescindible) Que traer Nivel 2: -Péndulo mineral -Tu agua de protección que hiciste en el nivel 1 -Tu cuaderno de trabajo con los RA durante este tiempo -Una botella de agua preferiblemente de cristal y azul (o la que tengas) -Cuarzos y cristales/ no es imprescindible Fechas: El curso se divide en dos niveles y Maestría, que se adquiere pasado unos 6 meses una vez finalizado el segundo nivel cuando el alumno o alumna ha tenido tiempo de practicar y profundizar más en la técnica. Nivel 1: Sábado 16 y domingo 17 de febrero de 2019. Nivel 2: Sábado 9 y domingo 10 de marzo de 2019. Horario para ambos niveles: Sábado de 9.30 a 14h y de 15:30 a 18h. Domingo 10 a 14h Precio por Nivel : 145€. Imparte: Silvia Veret: Alma en Kalma. Natruropatía Integral. Naturópata-Acupuntora. Maestra de Reiki y Registros Akáshicos. Contacto para inscripciones: Teléfono 660008290 Email alma.en.kalma.naturopatia@gmail.com Instagram @_almaenkalma_

El método del continuo de la consciencia y su poder transformador. Ciclo de charlas gratuitas y talleres. . Tres encuentros para sumergirse en la lógica del cambio e intervenir en tu vida de manera eficiente. ¡Descubre donde reside el poder transformador del ser humano! Aprenderás: El funcionamiento del continuo de la consciencia y su poder transformador. Un método indispensable para mejorar tu vida. A cambiar conductas y hábitos antiguos que te crean malestar y entorpecen tu potencialidad y desarrollo. A responder a los acontecimientos de la vida limpiamente, con ética y conductas asertivas en conexión con lo mas profundo de tu ser. Elegir la forma de relacionarte con los demás y contigo misma/o. 17 de febrero: Los misterios del sentir 9 de Marzo Aprendiendo a pensar 24 de Marzo El sentido del hacer y la verificación Horarios: de 10 a 19 horas. Precio de la trilogía: 150€ Talleres sueltos: 60€ c/u. Charlas gratuitas (necesario confirmar asistencia): Viernes 15 de febrero a las 19.00. Viernes 22 de marzo a las 19.00. Imparte: Mario Fernández Alameda. Counsellor experto en desarrollo holístico para el bienestar personal, profesional y familiar. Asesor en el acompañamiento de aprendizajes para la vida. Fundador del Instituto Gestalt Counselling en Sevilla. Fundador y Presidente de la Asociación Española de Counselling miembro ejecutivo de European Association for counselling. Trabajar con Mario es trabajar con el respeto profundo al ser humano, impulsar la creatividad , mejorar los procesos de escucha y encontrarte con lo mejor de ti mismo/a. Información: 744481623 / www.gestaltcounselling.es

Cada actividad tiene un precio de 8€. Es preciso reservar plaza llamando a Kinema (685165853).

Cada actividad tiene un precio de 8€. Es preciso reservar plaza llamando a Kinema (685165853).

Cada actividad tiene un precio de 8€. Es preciso reservar plaza llamando a Kinema (685165853).

¿Has practicado Mindfulness pero se te hace difícil hacerlo en solitario o no avanzas? ¿No tienes ninguna experiencia y quisieras saber de qué va esta práctica de la que todo el mundo habla? En Kinema te ofrecemos un espacio para el aprendizaje y la práctica de Mindfulness. Durante una hora y media, dos jueves al mes, tendrás un lugar para aprender, para refrescar tu práctica, para afianzarla y para compartirla. Podrás aclarar dudas, haremos meditaciones guiadas y todo ello en compañía de personas afines con la misma inquietud de aumentar su bienestar físico y mental. Regálate unos momentos para detenerte y estar contigo en nuestros ENCUENTROS QUINCENALES DE MINDFULNESS. Importe: 20€ al mes, 12€ sesiones sueltas. Dos jueves al mes, de 18:00 a 19:30 h. Próximos encuentros: 7 y 21 de febrero de 2019 7 y 21 de marzo de 2019 Te acompaña Carlos Domínguez Reinhardt, instructor de Mindfulness con más de 15 años de práctica en Meditación y en trabajos de crecimiento personal. www.carlosdominguezintegral.com. Recuerda hacer tu reserva: Centro KINEMA c/ Ortiz de Zúñiga 10 41004 Sevilla (La Encarnación) 954 229 415 / 685 165 853 www.kinemasevilla.es

Cada actividad tiene un precio de 8€. Es preciso reservar plaza llamando a Kinema (685165853).

En la energía del sonido, el instrumento terapéutico más poderoso es la voz. Todos podemos conocer y amar nuestra voz, para hablar y cantar mejor, pero también para desarrollar el potencial terapéutico, re-energetizar el cuerpo, liberar sensaciones y equilibrar emociones, subir el nivel de conciencia, mejorando las relaciones con nosotros mismos y con otras personas. Taller animado por Jason Levêque Cantante, director de coros y terapeuta de la voz, Jason Levêque trabaja con la voz como herramienta de desarrollo personal. Sus investigaciones se centran en unir la voz y la energía global, física y psíquica de las personas. El viernes 18 de enero de 18:00 a 20:00. en KINEMA (C/Ortiz de Zuñiga, 10 Sevilla). Más información: 696 938 475 - jason.leveque@yahoo.es Inversión: 20€ Inscripción previa - plazas limitadas

Un diario vertebral que iremos construyendo cada mes. Recorriendo las etapas de la vida, en el plano físico, psíquico y espiritual. Explorando profundamente nuestra columna como camino, y el resto del cuerpo (su entorno) como inspiración. Imparte: Francesca Lancharro, fundadora y directora de Kinema. Profesora de yoga. Horarios: Sábados de 10 a 14h Fechas: 19 de Enero: La Firmeza 16 de Febrero: La Fluidez 23 de Marzo: La Fuerza 13 de Abril: La Compasión 18 de Mayo: La Comunicación 15 de Junio: La Claridad Precio por taller: 40€ Más información y reservas: Centro KINEMA c/ Ortiz de Zúñiga 10 41004 Sevilla (La Encarnación) 954 229 415 / 685 165 853

“Aplicando nuevos hábitos de alimentación y salud para cada día”. Si llevas tiempo queriendo realizar cambios en tu alimentación, deseas aprender a comer de manera saludable y conseguir aplicar algunos cambios de forma más constante y eficaz en tu vida, te invito a recorrer una experiencia en grupo a través de 5 talleres prácticos e interactivos, donde iremos incluyendo de manera fácil, pequeños hábitos a través de nuevos conocimientos de alimentación y salud, en el que diseñarás un plan de acción para cumplir tu objetivo nutricional, incluirás nuevas prácticas saludables de alimentación para ti y elaborarás recetas sencillas para crear tu menú personal de referencia para cada día. En cada taller se aplicarán las siguientes áreas: Coaching en Gestión Vital: A través del coaching con un enfoque holístico, se realizará un mapa personal para descubrir tus necesidades nutricionales y personales básicas, atendiendo a las posibles fugas de energía en algunos aspectos como: ejercicio, dieta, descanso, tóxicos, estrés, biorritmos, espacio personal, creatividad, hobbies, aceptación y comprensión de situaciones, vida social y familiar, etc.; esto ayudará a la aplicación de las principales áreas de alimentación y hábitos saludables de manera más efectiva y personalizada. Dieta disociada y prácticas naturales: Se enseñarán de manera sencilla, los conocimientos teóricos fundamentales de la “Dieta Disociada” (Higienista), con el fin de que aprendas a combinar adecuadamente los alimentos y conseguir aplicar una dieta completa, nutritiva y desintoxicante en tu día a día. Este tipo de alimentación restablece el equilibrio digestivo y nutricional en el organismo y nos aporta una adecuada asimilación de los nutrientes más esenciales, ayudándonos a recuperar nuestro peso natural, salud y vitalidad. Se recomendarán algunas prácticas naturales para revitalizar nuestro organismo y facilitar el equilibrio del mismo. Recetas sanas y gustosas para tu menú: En cada taller iremos creando recetas, para ir incluyendo en tu menú de cada día. Entre ellas: zumos, patés, ensaladas, platos combinados, meriendas y otras sorpresas! Cada un@ irá confeccionando su propio menú según sus gustos y necesidades nutricionales con las recomendaciones indicadas, con el fin de que en el último taller ya tengas una guía de orientación alimentaria personalizada. Y no pienses que serán recetas complicadas o muy elaboradas! Para nada! Podemos hacer platos sencillos, sabrosos y nutritivos para todas las ocasiones. Yo te facilitaré diferentes opciones de platos y combinaciones para que los puedas aplicar según tus gustos, necesidades y tiempo! Reto saludable en complicidad con el grupo: Aquí en cada taller y entre todos los participantes creamos algún reto sencillo y práctico para realizar en casa, con el seguimiento y apoyo del grupo, en el que cada mes elegimos algún nuevo hábito que nos gustaría integrar, recetas que queremos elaborar y comentar o alimentos nuevos que queremos incluir y empezar a experimentar. No es obligatorio participar, pero si recomendable. Se convierte en una actividad divertida y con un plus de motivación muy interesante!! Estos talleres están indicados para todas aquellas personas interesadas en Aprender y Aplicar una alimentación natural y saludable en su día a día. Recomendado a : Adolescentes, jóvenes, adult@s, deportistas, estudiantes, trabajador@s, parad@s, personas con problemas de intolerancias o alergias alimenticias, sobrepeso, desnutrición, dificultad para poner en práctica nuevos hábitos alimenticios, etc.. Impartido por: Mila Casanova. Naturópata, dietista y Coach en Gestión Vital. Precio y requisitos: Se recomienda realizar todos los talleres. De esta manera, la elaboración del plan de acción, las recomendaciones nutricionales y tu menú personal, lo realizarás de manera completa y efectiva, además de los beneficios que obtendrás al practicar cada mes lo experimentado e ir incluyendo nuevos hábitos en cada taller. Precio total de los cinco talleres: 200€. También se pueden asistir a talleres sueltos como toma de contacto experiencial y aprendizaje puntual. Precio por taller individual: 45€. Fechas y horarios: Un sábado al mes de 10h a 14h. 23 de Febrero/ 23 de Marzo/ 27 de Abril/ 25 de Mayo/ 15 de Junio de 2019 Presentación gratuita: viernes 15 de febrero a las 19.00h. Entrada libre hasta completar aforo. Información y reservas: 634 513 859 (Mila)

Taller intensivo de Método Feldenkrais Sábado 23 de febrero, de 10:00 a 14.00 h La pelvis es nuestro centro motor, en ella se encuentran los músculos más grandes de nuestro organismo, responsables de nuestra postura. Alberga la mayor parte de las vísceras de nuestro cuerpo y también alberga gran parte de las tensiones que se suelen producir en él. La articulación de las caderas, junto con la pelvis, nos dan el soporte necesario para la movilidad de la columna y posibilitan funciones como caminar, estar de pie o estar sentadas. Aprender a sentir las relaciones funcionales entre caderas, pelvis, piernas, espalda, hombros, cabeza, etc., nos ayudará a conseguir una mayor estabilidad, equilibrio y movilidad para mejorar actividades como caminar, correr, bailar, o estar sentadas. En este taller podrás conocer mejor : • Las articulaciones de las caderas. Cómo liberarlas para conseguir movilidad,estabilidad y libertad en pelvis y piernas. • La conexión entre la pelvis, las piernas, el tronco y la cabeza • El suelo pélvico y su conexión con el movimiento de caderas y piernas • Cómo usar nuestros apoyos y la gravedad en nuestro beneficio a través de una mejor organización del movimiento en el espacio. A través del método Feldenkrais, podrás mejorar tu postura y eliminar contracciones musculares innecesarias para aumentar el rango de movilidad en distintas partes de tí. Y también experimentar cambios positivos en la manera en que te relacionas contigo y con tu entorno, siempre desde una actitud lúdica, respetando tus propios ritmos, y sintiendo el placer de dejarte llevar sin objetivos externos ni expectativas. Volviendo a experimentar a través del movimiento como en tu infancia. Precio: 40€ Reserva:20€ Imparte: Pepa Conde Información: 655 810 354 Acerca de Pepa Conde: Interesada en el trabajo corporal desde hace unos 20 años, comencé a través del teatro y la expresión corporal, junto con algunas incursiones en la danza contemporánea y danzas populares de diferentes países, además de la práctica de yoga, Tai Chi y Gi Qung. Una profunda convicción en la importancia de la educación integral (a nivel físico, mental, sensorial y emocional) me llevó a utilizar la expresión artística y corporal como herramienta para el desarrollo personal, facilitando talleres para diferentes colectivos desde el año 2000 y, siguiendo esta dirección, en 2008 comencé a investigar en la línea de la educación somática. Conocí el método Trager, participando en varios talleres de formación en la Asociación Trager Internacional en Egipto, Italia y Holanda; también asistí, en 2009–10 al curso de formación para monitores de Pilates de la Asociación Sevillana de Pilates, y en 2010 ingresé en el Instituto Feldenkrais de Madrid, donde obtuve el certificado de profesora de Feldenkrais en 2014. En 2012 comencé a ejercer la práctica regular de clases de Feldenkrais (ATM) y desde entonces he trabajado sobre todo en la Sierra de Huelva y en Sevilla. También he realizado talleres intensivos en otras provincias así como en Egipto, Marruecos y Túnez. En el terreno académico soy diplomada en Educación Social por la UNED y licenciada en Filología con especialidad en lengua árabe. He vivido 10 años en El Cairo, donde desarrollé una intensa labor como monitora de teatro y expresión corporal para jóvenes en riesgo de exclusión social, así como formadora de monitores en el uso del teatro como herramienta educativa.